心理情緒 化了妝的祝福 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工張詠珊 早前藝人羅慧娟因癌病逝世,很多人覺得惋惜,有些人認為她生命坎坷:負資產、意外失聰、失聰後無奈地離開娛樂圈、及後又患上抑鬱症、至兩年多前確診患上胰藏癌,離開世界時也只得45歲。看着她的生命,你可以看到很多困難和遺憾,但相反地,她樂觀... 繼續閱讀
心理情緒 最感壓力的3個英文字母 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳志華 不知你是否能猜中這條IQ題呢? 不過,相信大部分新高中學生都會輕而易舉地回答D-S-E。DSE全名是「香港中學文憑考試」,並於2012年進行首屆公開考試,DSE的重要性在於它能決定各位莘莘學子的升學擇業方向,包括進入大學、修... 繼續閱讀
心理情緒 愛的捆綁 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工楊嘉穎 在輔導工作中,會遇到有些服務對象容易情緒起伏不定,常感到空虛、容易憂鬱、憤怒或衝動,他們會用威脅及自殘行為操控人際關係,令自己及身邊人難過及困擾。作為輔導員,眼見他們在人際感情關係中迷失,我們除了體諒明白他們的情況,安撫失落情緒過... 繼續閱讀
心理情緒 和平在家栽種 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳麗君 回想起零五年初次成為和平動力的參加者,時至今日,已經成為課程的導師,並負責策劃「『家』添和平愛傳送」社區計劃。現在藉此,把我個人於和平路上的經歷分享。 從前,我總認為自己是一個十分和平的人,我身邊大多數的人都會用隨和來形容我... 繼續閱讀
心理情緒 對自己的恐怖襲擊 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工張湘英 「幻想我是你最好的朋友,我現在告訴你,我得了抑鬱症,最近很不開心、很想放棄…你會怎樣回應?」我對叮噹說。 「……」 我繼續說:「叮噹,我很辛苦,每晚根本無法入睡,在床上不斷想,公開考試是為了什麼?讀書是為了什麼?做人又... 繼續閱讀
心理情緒 半杯水(下) 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 原來她不想見到我的原因,是因為她認為自己無用,認為自己無能力幫自己。她希望有一天可以認識自己更多,學習處理自己的情緒。我很欣賞她能有如此的決心。在第一節中,我們定下了方向,她認同我們可以嘗試利用認知行為治療法,學習正面地思考,並處... 繼續閱讀
心理情緒 半杯水(上) 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 當了社工多年,總有一些個案故事很觸動我心,看着個案案主的進步和轉變,有時也不住的提醒我半杯水是半滿還是半空的道理。 之前認識一位年約四十歲的女士。她是家中的長女,由於在她很年輕的時候,家中經濟出現困難,她就毅然選擇放棄可以升... 繼續閱讀
心理情緒 栽種快樂 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工胡詠詩 快樂何處尋?你會因賺多一些錢,享受好一些,又或掌控大局令自己快樂多些嗎?或許你可暫時快樂,但往往你花心思費氣力賺取全世界,然而快樂卻一瞬即逝! 曾有一小和尚問師父:「師父,你可幫我成道嗎?」師父:「我小便先!」小和尚:「小便... 繼續閱讀
心理情緒 愛的故事(下) 由 classroom 香港家庭福利會高級經理註冊社工 吳惠玲 那次投票結果,班內有一半的同學不想和那女孩做朋友。現實中同學並不是這般討厭她,只是借題發揮,藉此作弄她,看着她如何回應。 女孩子哭得很厲害,完全不懂得招架。母親來接她回家,她只是喃喃地問:「他們都不喜歡我?」母親強... 繼續閱讀
心理情緒 愛的故事(上) 由 classroom 香港家庭福利會高級經理註冊社工 吳惠玲 曾經認識一個患有亞氏保加症的女孩,時光流逝,我仍然記得她和那滿懷愛心的母親。 這個女孩子長得很可愛,成績不俗,就讀學校內的精英班,橫看豎看,也看不出她有什麼不妥當的地方。 是訓導老師介紹她給我認識的,還記得那... 繼續閱讀