17 5 月
心理情緒

幫助孩子表達情緒

香港家庭福利會註冊社工吳瓊欣 情緒是上天賦予我們的禮物，讓我們可以表達內心的需要。一般來說成年人會懂得用說話清晰表達自己的感受和想法，但孩子的詞彙有限，多會使用身體語言來表達，例如發脾氣和大叫大喊等。如果家長不理解孩子這套獨特語言，就會誤會孩子「唔聽話」，...

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17 5 月
心理情緒

做孩子情緒健康的好伙伴

香港家庭福利會註冊社工岑綺晴 志傑（化名），九歲，小五學生，出身於中產家庭。踏入報分期，面對沉重的功課，志傑與母親經常發生磨擦，志傑更出現咬手指、經常發脾氣、掉東西等情況。每當看到志傑沒心機地做功課，母親因着急而容易罵他，母子間常起衝突，母親感到吃力而志傑...

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17 5 月
心理情緒

產後精神健康與你

香港家庭福利會註冊社工梁麗青 家中有新生兒的確為父母帶來無盡的喜悅，每天對新任的爸媽及寶寶來說，都是新的學習，第一次抱着寶寶、第一次替他洗澡、第一次餵他吃奶……這些都是難忘的回憶。 新生兒很容易成為家人的焦點，但產後的媽媽同樣需要關注。生產過後，媽媽...

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17 5 月
心理情緒

思想自選台

香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 筆者最近認識一位朋友，名叫敏兒，大學畢業不久，她就加入現在工作的公司。敏兒在公司表現不俗，上司欣賞她的工作能力，並額外介紹兼職工作給她，希望她可以賺多一點外快。加上她感情生活穩定，有一要好的男朋友，兩口子亦積極準備兩年後結婚。...

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17 5 月
心理情緒

小小調解員的和平任務

香港家庭福利會註冊社工李慧芬 嘉欣：「支筆係我架，快d還返比我！」 小宜：「我唔還呀，你話借比我架！」 嘉欣：「有冇搞錯呀！你無口齒！」 這是一段小學三年級同學的對話，兩位同學因借筆而不和是日常學校的生活片段之一，不同的是，他們怎樣解決這...

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17 5 月
心理情緒

我咁為你，你點解唔領我情？

香港家庭福利會註冊社工胡詠詩 男人常慨歎「都唔知D女人點諗??！」其實很多女人都有同一疑問，由拍拖至結婚、相愛到相處，夫婦一起生活，就像兩隻想取暖的箭豬走在一起，當貼近時，大家身上的刺不期然刺痛了對方。究竟怎樣能讓兩隻箭豬既能取暖但不會刺痛對方？既然劉華都...

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17 5 月
心理情緒

假期後抑鬱

香港家庭福利會高級經理註冊社工李淑儀 未玩夠，好想繼續放假，無所事事瞓到黃朝白晏，盡情吃喝玩樂…… 可惜開心的日子總不長久，就如這個故事的主人翁阿美一樣，快活過後，返工一條蟲…… 阿美在銀行任中層管理人，由於工作繁忙，一星期平均工作六天，每天10至1...

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17 5 月
心理情緒

與家人一起尋找「快樂」的法寶

註冊社工伍艷華 「快樂是陽光普照的清晨，快樂是流水美妙的音韻，快樂其實分分鐘把你等，只要你識得點去揾」八十年代，一曲「快樂」道出人對快樂的期盼，然而社會瞬息萬變，生活及工作充滿壓力，個人以至家庭關係也變得緊張，甚至情緒低落，那麼快樂還在等我們嗎？ 人...

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17 5 月
心理情緒

沒有天生的小魔怪

註冊社工張雅琳 很多家長都會向我表示就讀幼稚園的孩子總是耐性不好，又喜歡「發脾氣」。我通常也會反問他們一句︰「孩子發脾氣又或是大吵大鬧的時候，你們都會立即滿足他的要求嗎？」這時候家長大都會露出一副尷尬的表情，點頭跟我說工作回來已經累透了，基於「怕麻煩」的緣...

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17 5 月
心理情緒

我家有個「App世代」

香港家庭福利會經理(青少年服務) 註冊社工吳浩希 「老師很有趣，上堂不停沒收我們的手機，我們唯有去買些平價二手舊機給他沒收。」 「一家人平日各有各忙，難得一起吃飯，大家都會自覺地收起手機，盡量多找話題分享。」 「以往媽媽打電話給我，我都會因為怕...

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