香港家庭福利會註冊社工楊嘉穎
在輔導工作中，會遇到有些服務對象容易情緒起伏不定，常感到空虛、容易憂鬱、憤怒或衝動，他們會用威脅及自殘行為操控人際關係，令自己及身邊人難過及困擾。作為輔導員，眼見他們在人際感情關係中迷失，我們除了體諒明白他們的情況，安撫失落情緒過後，往後的路又要怎麼走呢?
早前認識子慧，不至於萬人迷也是不少男性傾慕對象，不幸於早前分手了。分手是男方提出的，原因是子慧終日緊張兮兮，美其名為要了解男朋友，特務上身監視男方一舉一動，不許男友與其他女性有溝通或接觸；她又試過在面書上數落不少女生，為保護男友遠離邪惡；眼見關係日差，後來行動更日益激進，子慧以死相逼，希望挽回逝去的感情。子慧的行徑異常敏感極端，是一個多疑焦慮以及明顯欠缺安全感的典型例子。實屬非一般所處理的感情問題，要幫助她，需要明白安全感對人的影響。
安全感是我們生存不可或缺的東西，缺乏了它，人很容易失去自信心及成長的力量。John Bowlby發展的「依附理論」(Attachment Theory)指嬰兒呱呱落地，對外間世界欠缺安全感，而幼兒特別喜歡看見和親近使他們感覺舒適，放鬆及安全的依戀對象，並在安全地帶 (Secure Base)內安全地冒險成長。成年後，我們在戀愛，婚姻的關係中，亦能順利重尋這種依戀關係的延續，滿足依戀的需要。
可是，在現實生活裏，並非所有人都有機會擁有安全的依戀(Secure attachment)，有些人年幼時沒有固定的照顧者或依戀對象；又或者照顧者過分嚴厲，或者冷漠，以致經歷一次又一次的挫折、失望、被拒絕，自覺是一個沒有價值，不被愛的人，從而發展出一種不安的依戀(Insecure Attachment)，他們會過分依戀對方，不能忍受任何分離、控制對方、多疑、易妒、並不斷要獲得對方的保證，以致無法與社會環境及人際關係協調。
這似乎就是子慧的情況，也是很多人的情況吧!
我們確實無法回到過去改變我們的依附問題，然而我們能改變現在，多關懷，接納，尊重，互愛讓身邊有需要的人感到被信任，安全感便能再生，愛的綑綁便能鬆綁，而織成優美的蝴蝶結。
來源：香港家庭福利會