心理情緒 對自己的恐怖襲擊 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工張湘英 「幻想我是你最好的朋友，我現在告訴你，我得了抑鬱症，最近很不開心、很想放棄…你會怎樣回應？」我對叮噹說。 「……」 我繼續說：「叮噹，我很辛苦，每晚根本無法入睡，在床上不斷想，公開考試是為了什麼？讀書是為了什麼？做... 繼續閱讀
心理情緒 半杯水(下) 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 原來她不想見到我的原因，是因為她認為自己無用，認為自己無能力幫自己。她希望有一天可以認識自己更多，學習處理自己的情緒。我很欣賞她能有如此的決心。在第一節中，我們定下了方向，她認同我們可以嘗試利用認知行為治療法，學習正面地思考，... 繼續閱讀
心理情緒 半杯水(上) 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 當了社工多年，總有一些個案故事很觸動我心，看着個案案主的進步和轉變，有時也不住的提醒我半杯水是半滿還是半空的道理。 之前認識一位年約四十歲的女士。她是家中的長女，由於在她很年輕的時候，家中經濟出現困難，她就毅然選擇放棄可... 繼續閱讀
心理情緒 栽種快樂 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工胡詠詩 快樂何處尋？你會因賺多一些錢，享受好一些，又或掌控大局令自己快樂多些嗎？或許你可暫時快樂，但往往你花心思費氣力賺取全世界，然而快樂卻一瞬即逝！ 曾有一小和尚問師父：「師父，你可幫我成道嗎？」師父：「我小便先！」小和尚：「... 繼續閱讀
心理情緒 愛的故事（下） 由 classroom 香港家庭福利會高級經理註冊社工 吳惠玲 那次投票結果，班內有一半的同學不想和那女孩做朋友。現實中同學並不是這般討厭她，只是借題發揮，藉此作弄她，看着她如何回應。 女孩子哭得很厲害，完全不懂得招架。母親來接她回家，她只是喃喃地問：「他們都不喜歡我？」母... 繼續閱讀
心理情緒 愛的故事(上) 由 classroom 香港家庭福利會高級經理註冊社工 吳惠玲 曾經認識一個患有亞氏保加症的女孩，時光流逝，我仍然記得她和那滿懷愛心的母親。 這個女孩子長得很可愛，成績不俗，就讀學校內的精英班，橫看豎看，也看不出她有什麼不妥當的地方。 是訓導老師介紹她給我認識的，還記... 繼續閱讀
心理情緒 男士心聲．總有共鳴 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工梁瀚璣 男士，向來予人一種沉默寡言，將所有苦惱、困難獨自留於心底的感覺。讓身邊的人，永遠難以理解男士內心的感受。而與其說，這種「沉默寡言」與「情感內斂」是男士的天性，倒不如說是傳統社會價值加諸「男性」角色的「要求」。 男性，無論... 繼續閱讀
心理情緒 你快樂嗎？ 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 最近嶺南大學的「快樂普查」指出，灣仔區是最快樂的社區，其次是大埔；而55 – 59 歲的羣組是最快樂的，快樂指數有 7.72 分，最不快樂的是21 – 24 歲的 80 後，只有 6.73 分。不知道你是屬於哪一羣？ 美... 繼續閱讀
心理情緒 揮走壓力樂心田 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工 胡詠詩 生活繁忙，工作勞碌，都市人希望找得一片樂土！到底快樂何處尋？有錢人會快樂些嗎？ 根據《文匯報》2010年9月21日的刊載，香港的國民生產總值於2011年是世界排名首十冠之內，但她卻在98個國家中，其國民快樂指數為68。似乎社... 繼續閱讀
心理情緒 過度活躍的男孩 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工 賴嘉華 中一甲班的班主任王老師一臉無奈的跟我投訴志威的不是：常常不斷舉手答問題，肆意跟同學談話；有時候更無故站立，且在課室中走來走去。王老師實在吃不消，勸告、提醒、懲罰全也不管用，於是來請我跟他談談！ 「志威，有甚麼原因令你不... 繼續閱讀
