心理情緒

栽種快樂

香港家庭福利會註冊社工胡詠詩 快樂何處尋？你會因賺多一些錢，享受好一些，又或掌控大局令自己快樂多些嗎？或許你可暫時快樂，但往往你花心思費氣力賺取全世界，然而快樂卻一瞬即逝！ 曾有一小和尚問師父：「師父，你可幫我成道嗎？」師父：「我小便先！」小和尚：「小便...

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愛的故事（下）

香港家庭福利會高級經理註冊社工 吳惠玲 那次投票結果，班內有一半的同學不想和那女孩做朋友。現實中同學並不是這般討厭她，只是借題發揮，藉此作弄她，看着她如何回應。 女孩子哭得很厲害，完全不懂得招架。母親來接她回家，她只是喃喃地問：「他們都不喜歡我？」母親強...

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心理情緒

愛的故事(上)

香港家庭福利會高級經理註冊社工 吳惠玲 曾經認識一個患有亞氏保加症的女孩，時光流逝，我仍然記得她和那滿懷愛心的母親。 這個女孩子長得很可愛，成績不俗，就讀學校內的精英班，橫看豎看，也看不出她有什麼不妥當的地方。 是訓導老師介紹她給我認識的，還記得那...

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男士心聲．總有共鳴

香港家庭福利會註冊社工梁瀚璣 男士，向來予人一種沉默寡言，將所有苦惱、困難獨自留於心底的感覺。讓身邊的人，永遠難以理解男士內心的感受。而與其說，這種「沉默寡言」與「情感內斂」是男士的天性，倒不如說是傳統社會價值加諸「男性」角色的「要求」。 男性，無論在外...

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你快樂嗎？

香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 最近嶺南大學的「快樂普查」指出，灣仔區是最快樂的社區，其次是大埔；而55 – 59 歲的羣組是最快樂的，快樂指數有 7.72 分，最不快樂的是21 – 24 歲的 80 後，只有 6.73 分。不知道你是屬於哪一羣？ 美國的...

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揮走壓力樂心田

香港家庭福利會註冊社工 胡詠詩 生活繁忙，工作勞碌，都市人希望找得一片樂土！到底快樂何處尋？有錢人會快樂些嗎？ 根據《文匯報》2010年9月21日的刊載，香港的國民生產總值於2011年是世界排名首十冠之內，但她卻在98個國家中，其國民快樂指數為68。似乎社會豐...

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過度活躍的男孩

香港家庭福利會註冊社工 賴嘉華 中一甲班的班主任王老師一臉無奈的跟我投訴志威的不是：常常不斷舉手答問題，肆意跟同學談話；有時候更無故站立，且在課室中走來走去。王老師實在吃不消，勸告、提醒、懲罰全也不管用，於是來請我跟他談談！ 「志威，有甚麼原因令你不能專...

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選擇態度

香港家庭福利會註冊社工 陳錦卿 常聽說「人生不如意事十常八九」，人生總是充滿困難似的。有時也會聽見不同年紀的朋友都會說：「人生總是苦多於甜」。 的確，我們在人生的不同階段都會遇上不同的困難，可能是家庭方面的問題，與伴侶不和；可能是與子女溝通很困難，子女為...

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給網「樂」大使－皮他的信

香港家庭福利會 註冊社工何沛怡 親愛的皮他︰ 轉眼間，你快要畢業了。你可能正為前途苦惱，就讓我為你作一點回顧，為你打氣。 回顧當然由認識你開始。最初認識你，你總對我說︰「姑娘，我今日很不開心啊﹗」見我擔心，又改說︰「哈！騙你啊！」幸好你在旁的朋友補...

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男人唔易做

香港家庭福利會 註冊社工陳錦卿、麥偉雄 黃先生今年42歲，自從上星期和太太爭吵後，黃先生的情緒一直都很低落，太太就去了朋友家住，而黃生每晚則要輾轉數個小時才可以勉強入睡。失眠和壓力令黃先生的精神無法集中，工作效率一直下降，他為了提神，每日都喝五、六杯咖啡，但這...

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