心理情緒 思想自選台 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳錦卿 筆者最近認識一位朋友,名叫敏兒,大學畢業不久,她就加入現在工作的公司。敏兒在公司表現不俗,上司欣賞她的工作能力,並額外介紹兼職工作給她,希望她可以賺多一點外快。加上她感情生活穩定,有一要好的男朋友,兩口子亦積極準備兩年後結婚。如果... 繼續閱讀
心理情緒 小小調解員的和平任務 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工李慧芬 嘉欣:「支筆係我架,快d還返比我!」 小宜:「我唔還呀,你話借比我架!」 嘉欣:「有冇搞錯呀!你無口齒!」 這是一段小學三年級同學的對話,兩位同學因借筆而不和是日常學校的生活片段之一,不同的是,他們怎樣解決這難題... 繼續閱讀
心理情緒 我咁為你,你點解唔領我情? 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工胡詠詩 男人常慨歎「都唔知D女人點諗??!」其實很多女人都有同一疑問,由拍拖至結婚、相愛到相處,夫婦一起生活,就像兩隻想取暖的箭豬走在一起,當貼近時,大家身上的刺不期然刺痛了對方。究竟怎樣能讓兩隻箭豬既能取暖但不會刺痛對方?既然劉華都高呼... 繼續閱讀
心理情緒 假期後抑鬱 由 classroom 香港家庭福利會高級經理註冊社工李淑儀 未玩夠,好想繼續放假,無所事事瞓到黃朝白晏,盡情吃喝玩樂…… 可惜開心的日子總不長久,就如這個故事的主人翁阿美一樣,快活過後,返工一條蟲…… 阿美在銀行任中層管理人,由於工作繁忙,一星期平均工作六天,每天10至12小... 繼續閱讀
心理情緒 與家人一起尋找「快樂」的法寶 由 classroom 註冊社工伍艷華 「快樂是陽光普照的清晨,快樂是流水美妙的音韻,快樂其實分分鐘把你等,只要你識得點去揾」八十年代,一曲「快樂」道出人對快樂的期盼,然而社會瞬息萬變,生活及工作充滿壓力,個人以至家庭關係也變得緊張,甚至情緒低落,那麼快樂還在等我們嗎? 人類憑... 繼續閱讀
心理情緒 沒有天生的小魔怪 由 classroom 註冊社工張雅琳 很多家長都會向我表示就讀幼稚園的孩子總是耐性不好,又喜歡「發脾氣」。我通常也會反問他們一句︰「孩子發脾氣又或是大吵大鬧的時候,你們都會立即滿足他的要求嗎?」這時候家長大都會露出一副尷尬的表情,點頭跟我說工作回來已經累透了,基於「怕麻煩」的緣故,... 繼續閱讀
心理情緒 我家有個「App世代」 由 classroom 香港家庭福利會經理(青少年服務) 註冊社工吳浩希 「老師很有趣,上堂不停沒收我們的手機,我們唯有去買些平價二手舊機給他沒收。」 「一家人平日各有各忙,難得一起吃飯,大家都會自覺地收起手機,盡量多找話題分享。」 「以往媽媽打電話給我,我都會因為怕嘮叨... 繼續閱讀
心理情緒 正向思考看文憑試 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工陳志華 正向心理學強調發掘個人長處及培養潛能,而青少年時期是一個關鍵的發展階段,健康體魄、樂觀情緒和積極生活態度缺一不可。 嘉敏是應屆文憑試考生,她正過着朝七晚十一的文憑試生活,白天要應付排山倒海的功課及小測,放學後便和同學參加補習... 繼續閱讀
心理情緒 中學生與壓力 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工朱淑儀 近來,翻開報紙,不時會看到一些有關中學生傷害自己、甚至自殺的新聞,作為社工,心情難免被觸動,亦令我心中產生了疑問︰為什麼﹖ 自三三四新學制實施後,文憑試學生除了要適應新的學制外,新的學科也令學生們壓力大增,曾聽過有人說笑,通... 繼續閱讀
心理情緒 無辜的孩子 由 classroom 香港家庭福利會註冊社工江淑玲 一位神色凝重的中學生走到社工面前,他靜靜坐下來,似是期待旁人詢問他發生何事。當我開口發問,他便滔滔不絕地將自己的經歷訴說出來,原來又是一個無辜的孩子。 陳同學父母的關係惡劣,每天回到家中,便要面對他們無休止的衝突。年小時的他... 繼續閱讀