香港家庭福利會註冊社工羅麗儀
晴儀：
你好嗎？你已經很久沒有跟我談天了，我於數個月的憂鬱症你已收到吧！？是不是連累了你很辛苦，吃不好、睡不好？那並不是我原意，我只是感到你太用力去生活，天天都讓自己太忙碌，我叫憂鬱症到來，只是為了讓你知道要停下來，好好休息。
另外，你亦看到我有兩部份，一部份是天使，另一部份是魔鬼，魔鬼的部份不是太常出現，只是間中跳出來與別人玩玩耍，搗蛋一會，並不會傷及他人或自己，而且你是仁慈的，你天使的部份很大，亦經常出現，所以不用太擔心。
還有，就是你要好些玩及多些作身體活動，你不可動也不動，常常懶在床上也是不行，要多些讓我動起來，讓活潑的你、貪玩的你活躍起來吧，你不止時死氣沉沉。
而且，我仍在不同的部份留下回憶，它是你的歷史，是抹不了去的，不要再強迫自己，當這些畫面再出現時，就接受它，包容它，眼淚是有其價值，要相信自己，你不是需要完美，不完美的你也很值得被愛。
愛你的晴儀身體上
晴儀做了「身體掃瞄」的練習後，她細心創作了一件藝術作品及與作品「對話」。
與自己的身體對話，接觸及感受了自己的身體後，感到清晣了自己的感受和需要，而且，她不再否定她與舊男朋友的一段過去，不強迫自己忘記，也不刻意緊記，一切隨意便可。而且，晴儀發現了她給予自己的空間多了，身心的壓力也減省了不少，少束縛自己，多重拾自己的童真，她知道自己要比從前更愛自己，不要再強迫自己要不斷努力，自己也一直覺得每每要非常努力去爭取，事事對自己要求也很高，不原諒自己，但現在，晴儀學習了不再求自己要完成，不完美的自己也要接受，及好好包容她。
資料來源：香港家庭福利會
