全腦教學法

你會怎樣選擇你的快樂?

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Jeffrey Gitomer

看到「之後」這個詞彙,不期然會令人聯想起未來,可是,它卻會偷取你現有的時機,並慫恿你對目標只採取「我生待明日」而不作任何實際行動的態度。

你會對自己說:當找到一份新工作後、當賺到更多的金錢後、當還清一切的債務後,又或是等到經濟復甦後,股市變得興旺後,你的人生會更美好。

另外,你會說服自己:當結婚後、當有了小孩後、當買了新房子後、當放了假後、當夏天完結後、當發生了這些事後、當發生了那些事後,你的人生會變得更美好。

你會否覺得子女升上中學後,甚至中學畢業後,你會感到更安心?你會因要和青春期少年溝通而感到心煩嗎?你一定會因子女步出反叛期而高興,你鐵定會在子女升上大學,甚至大學畢業後感到無比快樂。

你告訴自己:當身邊的伴侶發奮努力後,當你買了新車、新房子又或者升職加薪後,甚至乎當你退休後,你的人生會更加完美。

但事實是:沒有任何東西比活在當下更加快樂。如果現在還不快樂,還要等待何時?難道要到經濟全面復甦?你也不可能等這麼久吧。

我們的生活是充滿挑戰、障礙和失敗,你必須承認這個事實,並以一個積極樂觀的態度去面對。Alfred D’Souza 神父曾說過:「曾幾何時,我認為真正的生活是在解決所有問題後才會出現的。只要把未完成的工作做完,把所有債務償還,那麼,新生活就會來臨。可是,事實並非如此,因為我發現這些障礙其實就是我生活中的一部分。」

快樂並不需要去追求的,只要活在當下就能感到快樂的存在。

能否獲得快樂的關鍵是在乎主觀的心,而不是客觀的事,快樂是上天給我們的瑰寶,你必須珍惜每一天擁有的時光。

如果能夠和你生命中最重要的人一同分享快樂,你必須好好珍惜這份難忘的喜悅。

快樂並不是一件貨品、一列經濟數字,也不會在最後時刻才降臨,它其實早已出現在你的眼前。

快樂是一種生活方式,並無時無刻在你的身邊,它可以幫助你度過生活中艱難的時刻,亦與你一同分享快樂動人的時光。

要擁有快樂看似一件很容易的事,但要在人生中最艱難的時期實踐起來並不是談何容易的。將自己的未來交託出去與自行決定將來的路怎樣前進,我已學憧了兩者之間的分別。在生活中,你可以靜待好日子的降臨,又或者你可抱著一個樂觀的心態去從身邊的事物尋找快樂。

快樂就是你生命中的一部分,它並不需要去刻意追求,如何獲得快樂,完全是掌握在你的手中。

(以上文章為翻譯版本,原文請參閱On choosing happiness, what’s your choice?)

資料來源:FISH!