香港家庭福利會 註冊社工李志雄
「語言」可增添家庭「歡樂」，也可拆散家庭。我們現在嘗試一起回憶，在過去最傷自己的說話，可能是：「你真是無出色！」；「你令我好丟臉」；「你樣樣都唔得，無得救！」。若你是有伴侶或婚姻關係，可能是：「你都唔係男人！」；「離婚好啊！」；「人做老婆，你做老婆，你真係好失敗」，以上這些說話可能「講者」無心，又或刻意蔑視，總而言之，「聽者」在意。
有一位智者問凡人：「世間上最鋒利的是什麼？」小孩回答：「我家中的刀。」曾被別人辱罵的人回答：「莫過於刺心的說話」。究竟在一個家庭中，「語言暴力」的殺傷力有多大？
先清楚明白「語言暴力」，就是用說話致使他人的精神、心理遭受傷害，甚致自尊感受損，說話的方式可是用詆毀、嘲笑、辱罵、或是聽起來正面而極「有骨」的。
在伴侶關係中，「語言」本是可以是很「窩心」，但不知不覺在吵架時，一句無心的「咁唔鍾意，你可以走！」或「分手！」又或「無你，我不知幾暢快」，令本來已充滿危機的關係，即時進入不可回頭的局面。正所謂：「講左收唔翻」，被傷害的一方怎能輕易忘記，就算失言的一方說「對不起」，被傷害的一方想原諒，但內心的「傷憶」成為日後相處的障礙。
在父母子女的關係中，「語言暴力」令年輕的子女容易有負面自我評價。小孩的腦袋似是一杯清水，父母的說話可成為水中的任何物質。對孩子的一句：「你真無用！」，令他的心靈可突然灰色；對孩子的一句：「你同垃圾有什麼分別」，可成為稀釋了的「硫酸」，令孩子的腦袋也被侵蝕了，變成無法治癒的傷口。
孩子在充滿「負面」批評的家庭長大，他們的性格較容易變得消極，對自己較不易肯定。當然有部份家長會爭論，在管教的過程中「斥」「罵」小孩是無可避免的，「我家的孩子唔罵唔得」。指出任何一個人的錯可以有不同方式，像是要吃西瓜般，有人硬要一拳將西瓜打爆取其肉。「罵」並不一定要充滿「語言暴力」。再者，孩子在父母管教的過程中，常被貶低、辱罵，孩子較為易累積負面情緒，焦慮感，這些有可能就是情緒病的起因。
正所謂：「每人一句窩心話，家庭總是開心笑；每日戒掉損人話，積極温馨在你家。」
停止「家庭暴力」應該是每位家庭成員的責任。
第一：各家庭成員緊守「同理心」；
第二：各家庭成員應多關注彼此間的「情緒健康」；
第三：每日向別人說句「温柔話」。
來源：香港家庭福利會