香港家庭計劃指導會
「親愛的，
你是個聰明的孩子，可能已留意到爸媽最近有些不一樣了吧。儘管你未必完全理解成人的感情事，但你是家中成員之一，我們都在意你的感受，也盼望你會明白爸媽的心情。
爸媽想告訴你，我們不能在一起了……爸爸和媽媽曾經深愛著對方，並決定共同生活，建立家庭。你的出生是我們最好的禮物，看到你，我們相信爸媽的愛情確實存 在。但是，最近爸媽相處得不開心，經過多次的嘗試，情況也沒有改善，爸媽感到很難過，也很吃力，終於……我們作了分開這個決定。
可能你會不明白為何爸媽相愛，卻不能在一起人與人之間的關係是會改變的，就像你以前最要好的朋友是浩良，後來你們不同班了，你就跟頌祺做了好朋友；那次迅迅 不跟你玩，你傷心了好幾天，對嗎？有些朋友會成為你永遠的朋友，有些卻未必可以，所以每次你都要珍惜和朋友在一起的時間呀，因為美好的相處將成為你生命中 寶貴的經歷。爸媽也曾用心地建立這個家，無奈地，出現了一些難以處理的問題。情況就像在地鐵車箱裏，大家都擠在通道位置，喘不過氣來，如果各走一步，走進 車箱裡面，大家或可找到一個較舒適的位置。你同意嗎?
爸媽分開居住，希望以另一個較舒服的方式生活。爸媽關係改變了，並不是孩子你的錯，相反，因你的存在，爸媽成為家人，有著永遠不變的連結。你永遠是我們最疼愛的孩子，我們會關心你，照顧你，希望你快樂，生活中仍然充滿愛。
愛你的爸媽」
婚姻出現了問題，夫婦一方面費盡心力去適應新生活，但仍需留意離異對孩子所帶來的影響。不妨跟孩子說明父母的處境和心情，以免孩子胡思亂想，以為父母的離異 是自己的責任。此外，多觀察孩子的情緒反應，鼓勵他們以正面的態度面對生活上的轉變，耐性地協助他們去適應變遷和重建安全感。性教育不單是言教，以身作則 也很重要，嘗試跟分開了的伴侶維持和平的關係，別要在孩子面前批評對方，讓孩子建立較客觀的愛情和婚姻觀，並確保孩子跟雙親都有一定的溝通和相處機會，讓 孩子即使在父母離異的環境下，仍能活得健康和自信。
資料來源：香港家庭計劃指導會
