香港家庭福利會 註冊社工謝少蘭
小羽自小很聽話，與父母、姐姐一起生活，閒時會在家人經營的家庭式小生意幫忙看舖，性格有點內向的他較少與家人談天說地，但一家人關係總算融洽。
突如其來的轉變
小羽自升上高中後，父母發現他開始談戀愛，經常借故與女友外出，偶爾產生衝突。在短短的半年間，他嘗到初戀的甜和失戀的苦。小羽實在不懂如何處理內心的複雜情緒，他認為父母也不會理解他的心情，於是終日找朋友玩樂為伴，也經常放學後跟朋友到「網吧」打機，宣泄心中的苦悶。父母看到小羽的轉變，實在不能接受、也不能理解。於是他們整天苦口婆心地勸小羽說：「失戀沒有什麼大不了，過去便算了吧！你乖乖地做一個好學生、好兒子便行了！」小羽對父母這番說話不但聽不入耳，反而刺激了他的對抗心態，終日沉迷「網吧」，以打機消磨時間。
父母自小只教導小羽要「聽話」，可是卻沒有細心分析要「聽話」背後的因由，不自覺地埋下了危機的伏線。當孩子進入青春期階段，小羽同樣是依父母的教導而行事，只是「聽話」的對象，由父母變成了同儕。小羽是個重情義的人，往日身邊的朋友陪他渡過難關，到朋友有要求時，小羽也會義不容辭地相伴。
父母、子女、網絡遊戲的「三角關係」
在輔導上，「三角關係」（Triangulation）是人與人之間的情緒形態，無論在家庭或團體中也可能出現。當雙方的關係緊張，「第三者」就會「乘虛而入」。例如當小羽與父母的關係愈趨緊張，焦慮的情緒便會在家庭中充斥蔓延，網絡遊戲就適時成為了「第三者」。當父母不去處理緊張的關係及雙方的情緒，反而要求小羽不要沉迷網絡遊戲，便愈讓小羽對這位「第三者」不肯放手。所以，父母可嘗試後退一步，讓自己站在局外人的位置，先好好看清當前的局勢。這點對於冷靜自己是很有幫助的，當父母的情緒平穩，才能夠客觀地去思考，並引導孩子去思考自身的問題。當小羽看到父母能夠冷靜地分析，並著重建立雙方的關係時，便會更有意識地去控制自己的情緒，減低關係中的衝突，並願意為自己做適當、理性的抉擇。如此，父母與小羽的緊張關係才可以緩和，「三角關係」才能漸漸得以瓦解。
父母是家庭中的最佳教練
社會由不同的家庭組成，父母就是家庭中的靈魂人物，擔當領導者的角色。父母能夠了解「三角關係」如何形成，以及如何拆解，是相當重要的。其重點在於學懂保持平靜的情緒，在家庭中以身作則，依個人的原則行事，並讓自己以冷靜、清晰和客觀的立場，與家庭中的成員保持互動。隨着持之以恆地提升自我，很多時我們發現子女會慢慢視父母為「最佳教練」，並隨着父母一起自我提升。我們相信，能冷靜、全面地思考的父母，有助處理緊張的「三角關係」，危機過後親子之間的關係甚至更上一層樓，因此又何須怕電腦這個「第三者」呢？
來源：香港家庭福利會
