親子關系

不再動怒的管教--從聆聽開始

香港家庭福利會全人專業服務經理註冊社工 陳慧敏

經常聽到家長分享他們面對最大的管教難題,不是缺乏知識或技巧,而是控制自己的情緒。俗語有云:「針不刺到肉不知痛」,我成為三名子女的母親後,更深深體會到其困難之處。過去常教家長用不同的方法令自己冷靜下來,原來都是講的易,做的難。每當孩子跟自己作對或唱反調時,便會被氣得無名火起三千丈。如孩子的性格傾向是有主見、好奇、忍耐力較弱的,發生這情況會更頻密。

回想一些和子女「衝突」場面時發現,到了要控制自己的情緒的地步才去控制時,實在為時已晚。一切還是應從輔導的第一步做起,就是積極聆聽。許多時,我們都是沒有把孩子的心事聽進耳內,因而導致問題發生。嚴格來說,應該不是沒有聽到,而是不想接納子女的要求,希望子女快快合作,乖乖聽從家長的指引罷了。

試舉一實例,一天在百忙中,收到女兒的來電,投訴弟弟不斷取笑她跟另一男同學結婚。女兒生性認真,不堪弟弟取笑,哭著要向媽媽討個公道。忙得不可開交的我,一方面認為是女兒過於認真,另一方面知道弟弟會用各種方法逃避媽媽的「遙遠管教」。希望盡快處理好事情的我,嘗試說服女兒看開一點便了事。女兒無可奈何,感到十分不被明白,欲掛線罷了。幸好我感到女兒的氣結,惟有嘗試回應她的感受,並教訓正在另一話筒偷聽的弟弟。弟弟一如已往報以多個藉口,令我氣憤,如不是在電話裏,又會是罵戰一場。惟當天因時空關係,採取回應女兒感受的方法,帶來更好的效果。話筒另一邊的女兒,似乎已下了一點氣。原來她要的是明白和媽媽替她評理,不是要完全把問題解決。類似上述的不和事件,當然常有發生,結果多是兩個都挨罵。雖則把事情平息了,但卻沒有贏得子女和我的關係,兩個孩子都感到不被明白。執筆之時,想到更好的做法是說出兒子要取笑姐姐的原因:他是妒忌姐姐跟別的男同學玩耍而冷落自己,才想辦法戲弄姐姐。根據過往經驗,被了解和明白之時,他是不會抗辯並引起我的怒氣。

提醒自己教導子女應從聆聽開始,是因為認識了兒童為本遊戲治療,多次運用在處理子女的情緒和他們的無理要求時,都十分奏效。要適時控制自己的想法,集中留意子女並明白她們的心事,絕對不容易做到,是一種操練。近年學會親子遊戲輔導後,更深體會到再多的知識,也不及日常練習。話說回來,也得多謝我的子女給我這麼多的練習機會。本會定期舉辦親子遊戲家長訓練小組,讓有幼稚園至初小子女的家長,學會一套能明白孩子並有助兒童穩定情緒、建立自信心及自制力的方法,詳情請參考www.wellnesshk.com 或致電2832 9700查詢。

資料來源:香港家庭福利會