怎樣幫孩子消暑降温？

炎熱的夏天即將到來，家長應該怎樣幫助孩子消暑降温呢？

在室內的時候，家長要注意空調和風扇的使用。首先，空調和風扇的風口不要直接對着孩子，以免孩子感冒、頭痛。其次，家長應該定期打開門窗通風，保證室內空氣的流通。然後，家長要注意為孩子適時添減衣物。最後，家長要留意開空調和風扇的時間不要過長。

在室外的時候，家長要注意防曬和及時擦汗。家長帶孩子外出的時候，應該為孩子準備帽子和遮陽傘，這樣既可以防曬，又可以降温。除此之外，家長帶孩子外出的時候，可以帶毛巾、濕巾，隨時幫孩子擦汗或散熱，以免孩子感冒。