睡前用手機會影響睡眠？一文睇清建議方法！
課室小編
睡前用手機對睡眠的影響：同學們應該怎麼做？
晚上睡覺前，你是不是經常忍不住想玩手機、看影片，或者刷一下短影片？我們常聽老師和家長說：「睡前不要看手機，對睡眠不好！」這是因為手機、平板和電視的螢幕會發出一種叫藍光的光，它可能會干擾我們晚上入睡的生理時鐘。...
醫療保健
疫後學童近視率達新高
理大護眼（太古）中心李澤賢眼科視光師
疫後學童近視率達新高
眼睛問題和學習息息相關，視力問題在香港學生中越來越普遍，尤其是在新冠疫情後，這一現象更加明顯。香港中文大學的一項研究發現，疫情限制解除後，幼兒近視的普遍率更達到了創紀錄的水平。
香港衛生署...
兒童近視 謬誤｜做激光矯視能消除近視，一勞永逸？
理大護眼（銅鑼灣）中心譚勤意眼科視光師
兒童近視 謬誤 ｜做激光矯視能消除近視，一勞永逸？
近年發現有部份家長認為，即使子女有深近視度數，只要日後做激光矯視手術便可解決問題，並消除深近視帶來的眼疾風險。這是錯誤觀念，因激光矯視的原理只是改變角膜弧度，使影像聚...
孩子眼耷耷（眼皮下垂）
理大護眼（旺角）中心戴嘉儀眼科視光師
如果孩子有眼皮下垂的問題，可能會造成出現「大細眼」或者雙眼都有「矇豬眼」的情況。在本篇文章中，我們將探討孩子眼皮下垂的原因、影響和常見的處理方法。
孩子眼皮下垂的原因可以是多方面的，以下是其中一些常見的成因：
先天性因...
