如何提高孩子的自理能力？

很多孩子常常到了六七歲還要父母幫忙穿衣服、擠牙膏等，更有甚者還有要父母餵飯的，這其實是孩子自理能力差的表現。那麼作為家長的我們該如何提高孩子的自理能力呢？

首先，要懂得「放手」。很多家長因為太寵愛孩子而捨不得讓孩子「十指沾陽春水」，這樣反而容易讓孩子產生依賴心理。因此，我們需要「放手」，比如很多家長習慣了在孩子早上起床後順手幫孩子疊被子、整理衣服等，但其實這些孩子都可以做到，所以不妨放手讓孩子自己去做，以培養他的自理意識。

其次，要言傳身教。家長總是習慣幫孩子打點好一切，但久而久之，孩子會認為這是理所當然的事，不會去思考當自己脫離了父母之後，日常生活是否能夠真的自理。因此，家長需要與孩子在平時的交流中，以平等的姿態對孩子言傳身教。比如吃飯時家長先自己盛飯，然後告訴孩子「盛飯是一件簡單的事情，我做到了，你也可以做到，去吧」，以從生活小事上提高孩子的自理的能力。