澳洲優質培訓學院院長 鄭維雄博士
「這一代的孩子，自尊心太強，自尊感太弱！」所謂自尊心太強，是指孩子對別人的批評太敏感，無論是男女，皆成「容易受傷的動物」；而所謂自尊感弱，是孩子缺乏安全感、獨特感、方向感、歸屬感、成就感及能力感。
那麼，怎樣才可提升孩子的自尊感呢？
一、孩子需要和至少一位關懷他的成年人，建立持續的關係
愛瑪華納博士（Dr Emmy Werner）在古域島調查，曾經替698個兒童作出研究。這一大群兒童中，至少有三分一的父母家境貧困、酗酒、有精神病，甚至虐兒。但在這非人生活環境下，竟然大部份兒童都成長正常。他再研究這批正常發展的一群，發覺他們有一共通點──擁有安全感，這安全感來自家庭其中一成人，可能是父母、祖父母、兄姐或老師，並和他們建立了連綿不絕的關係，使孩子感受到照顧及支持，感生自尊。
二、孩子能掌握自己長處或受他人啟蒙
在一個名為「研究傑出成就的搖籃」 ( Cradle of Eminence Study )的研究項目中，400個天才橫溢的名人，如愛因斯坦、羅斯福、愛迪生、甘地等被放在一起，研究促使他們的成功因素。結果發現這些成功人士，一早便發現了自己的天分；而沒有先知先覺的，也一定是受人啟蒙，被別人賞識。這堆「伯樂」，有些是他們的父母、教練、校長，甚至親戚。
以上的研究，使我有個啟發，其實發掘孩子的獨特感，應該是父母，因為他們與孩子相處時間最多的。
在快速發展、擁有高度技術的社會中，卻出現青少年的自尊感低落現象，但只要我們願意和孩子建立一持續的關係，以及積極發掘孩子的潛力，他們一樣會活得開心。
自尊感專家寶帕博士（Dr. Michele Borba）曾經傳授過這樣一個秘訣給家長和老師：Catch him doing right（在他做對時立即讚他）。例如，你見到孩子的畫畫得好，你可以說：「小明，你有畫畫天分呀！」連續讚他二十一天，他便會相信你，覺得自己有天分。
只要孩子有獨特感，自尊感便隨之而生。
資料來源：鄭維雄博士教育網